おはようございます☀

昨日の出勤失敗から、なんとなくわかっていたんですが

今日も会社に行けませんでした。

仕事のことを考えると動悸が激しく、無気力になり

不安な気持ちで、身体中が潰されそうになります。

辛いです。苦しいです。

休んでもどうせ、次の出勤がきついのはわかってるのに

どうも体が動かず、無気力です。

2ヶ月間、休職していたとき1ヶ月を過ぎた辺りから

調子は良くなっている感じはありました。

きっと仕事のことも考えず映画を見たり、

ある程度出かけて楽しんでいたからだと思います。

でも実際仕事に復帰、となるとやはりダメですね(T-T)

あの頃の辛い時期が完全に戻ってきました。

会社の方に電話するのも、動悸のせいで怖いです。

会社携帯を見たくないです。

今からマネージャーと電話しなければいけません。

なんと言われるのか怖いです。

次は私の鬱になるまでを書こうかな。

記録として残していきます(^ ^)

今日、何か良いこと起これば良いな。。

また植物のようにいやなことを寝て忘れるしかなさそうです。

鬱と言われて、丸々2ヶ月が経ちました。

2ヶ月仕事を休んだけど何もせず、植物みたいな日々を過ごし、もうお金も無いので無理して復帰して２日目。

今日は朝から、治ったと思っていたストレスでの胃痛と

動悸、吐き気に襲われ、仕事に行けませんでした。

電話するのもいやで仕方なく、でも迷惑もかけられないので一本連絡をし、休みました。

また明日も出勤なのに考えるだけで動悸が止まりません。

苦しくて吐きそうです。

社会に戻れる日は来るのかなーと、毎日思います。

会社にも周りにも迷惑ばかりかけて、

存在してる意味がない気がする。

無理して復帰するんじゃなかった。

もっと自分の体調と気持ちに素直になれたらいいのに

どうしても親の顔色や、上司のことを考えてしまって無理をしてしまいます。

今日も寝れません。

薬飲んで早く寝ないと。

明日が来るのが怖いです。