うつ病と生きてる

24歳。うつ病と動悸と不安と自分と戦う毎日の独り言です。

悪化

お久しぶりです。


この前の病院でまたチェックシートをして

悪化してました。


もともと、発症したときはストレスも鬱度合いもすごく悪かったです。(重度でした)

もう破裂寸前だと言われました。


この前の結果は、ストレス相変わらず重度。

鬱度合いは、重度で、その中では一番軽い数値でした。上の下ってとこですかね。。


だからまた会社を休んでいます。


今度の復帰は慎重なしないといけないって

言われました。そりゃそーだ。。



私はまだ24歳で、親にもすごく心配かけてます。

こんな歳からうつ病だなんて、親からしたら

すごくやるせないですよね。


わたしもやるせないです笑

周りの友達のように働けるのに、

まだまだ社会人2年目なのに。

こんなに疲れ果ててしまった。


悲しくてたまりません



私は普通の女の子なのになー。


もう泣き叫んだり夜中に悪夢でうなって起きたり

動機でうわーってなったり、

不安に押しつぶされたり、ささいなことにイライラしたり

怒りが収まらなくなったり、

そんなことをやめたい。


普通になりたい。

それだけなのになぁ。




これから死ぬまでうつ病と一緒かな。


結婚とかできるのかなーって

思ったりします。

うつ病の人と結婚したいなんて

誰も思わないよね。

捨てられる?

会社から久しぶりに連絡がありました。

もう2週間行ってないですが。


営業時代に鬱になって、

復帰するとなって事務に移してもらったんですが

それでもいま休んでるので、

もうどうしたらいいかわからないと言われました。


こんな風になったのは仕事のせいなのに。

まぁわたしの性格のせいでもあるんですけど。

それなのにわたしはお荷物のように扱われるのかな。


仕方ないと思うけど。

この会社には強い人しか残れない。

わかってる。



でも心のどこかでお前たちのせいなのにって

思ってしまう。

私だって普通の人と同じ生活が送りたいよ。

1週間

もう1週間も仕事に行けてません


親にも言ってません


彼氏も忙しくて、もう依存できません



誰に話せばいいのか。

今まで彼氏が思う存分支えてくれたけど、

もう誰にこの辛い気持ちを言えばいいのかわからない


彼氏の負担になりたくないから

明るい自分を作る


もう疲れました。


実家に帰りたい。


ずっと寝ていたい